Аквааэробика это процесс занятия аэробикой в воде. Уникальностью аквааэробики является то, что она подходит для людей всех возрастов и практически не имеет ограничений. Вам не обязательно уметь плавать, чтобы посещать занятия, поскольку они проводятся в бассейнах на той глубине, которая будет комфортна даже для людей, которые не умеют плавать. Для дополнительного удобства вы можете воспользоваться специальным поясом, который будет помогать вам держаться на плаву. Занятия аквааэробикой позволяют сбросить лишний вес, сохранить здоровье и стать обладателем красивой фигуры. Не смотря на нагрузки в воде сложно получить какие-либо травмы. Вода сглаживает весь процесс занятий. А выталкивающая сила воды увеличивает количество затрачиваемой энергии, вследствие чего процесс сжигания калорий идет быстрее.


Занятия аквааэробикой часто привлекают людей с избыточным весом тем, что на таких занятиях они меньше комплексуют по поводу недостатков своей фигуры (практически все время она скрыта под водой). При этом их организму легче переносить нагрузки, а значит, и процесс проходит в более комфортных условиях.


Польза от занятий аквааэробикой. Если рассматривать какую пользу приносят занятия в воде, то из основных можно выделить наименьшую травмоопасность. Также отметим, что вода помогает снять напряжение мышц и оказывает одновременно расслабляющее воздействие. Во время проведения водных упражнений вода еще оказывает массажный эффект, что благотворно влияет на состояние кожи и организма в целом. Занятия аквааэробикой идеальны для избавления от целлюлита, который является головной болью большинства девушек.


На нашем сайте вы сможете найти все организации, в которых сможете посещать групповые и индивидуальные занятия аквааэробикой. Какую из них выбрать зависит только от вас.

  

+ 38 048 738 08 08

В системе на 03.12.2016 товаров  52 637 | фирм 21 954

 
 

Аквааэробика в Одессе

ГлавнаяАквааэробика в Одессе, Спорт, поход, рыбалка

Аквааэробика
Аквааэробика 680.00 грн. еще 1 товаров

Другие виды деятельности "Спортивный комплекс, одесской национальной морской академии (вышка)":

Тренажерный залПлаваниеБассейн

г. Одесса, Ул. Маловского, 10 (слободка)7325629Пн-пт с 7 до 20, сб-вск с 8 до 19

     
Aqua paradise, спа-центр, банно-бассейный комплекс

Акваэробика (вторник и четверг с 9 до 10):
Групповые занятия - 120 грн/час (разовое посещение)
Абонемент на 1 месяц (занятия 2 раза в неделю) - 600 грн

Показать весь список товаров/услуг фирмы "Aqua paradise, спа-центр, банно-бассейный комплекс"
Аквааэробика. Групповые занятия. Абонемент на 1 месяц
Аквааэробика. Групповые занятия. Абонемент на 1 месяц 600.00 грн.

г. Одесса, Пер. Южносанаторный, 2 (ж/м совиньон)7188554, 7124343Пн с 15 до 22, вт-вск с 8 до 22

     
Аквааэробика Цену уточняйте

г. Одесса, Бульв. Французский, 63/650632311236

     
     
Многоборец, фитнес-клуб

Аквааэробика для взрослых, аквааэробика для будущих мам, аквааэробика лечебная

Показать весь список товаров/услуг фирмы "Многоборец, фитнес-клуб"
аквааэробика
аквааэробика Цену уточняйте

г. Одесса, Ул. Минская, 6671965, 675639Пн.-сб. С 8 до 22, вск. С 9 до 19

     

1